Bezpłatna Konsultacja Czeka!

Trener Personalny Wrocław Krzyki

Kompleksowa opieka doświadczonego trenera personalnego w zakresie planu treningowego, dietetycznego oraz suplementacji.
O mnie Przemiany

Twój Trener Personalny Wrocław

Certyfikowany Trener

Damian Bogusz

Cześć! Mam na imię Damian. Jestem magistrem wychowania fizycznego, byłym funkcjonariuszem jednostki specjalnej oraz certyfikowanym trenerem personalnym, trenerem lekkiej atletyki oraz instruktorem sportów siłowych i fitness. Pracuję na terenie Wrocławia. Sport od wielu lat jest nie tylko moją pracą, ale przede wszystkim pasją. Byłem wielokrotnym medalistą mistrzostw województwa, makroregionu śląskiego oraz uczestnikiem mistrzostw Polski w biegach długodystansowych.

Specjalizuję się w sportach siłowych, crossfit, treningu osób otyłych oraz kobiet po ciąży. Na swoim koncie posiadam liczne sukcesy w branży. Na przestrzeni lat pomogłem setkom osób. Do współpracy zapraszam wszystkich mieszkańców Wrocławia, niezależnie od płci, wieku i wagi. Specjalnie dla Ciebie stworzę indywidualny plan treningu, który pozwoli Ci osiągnąć zamierzone cele. Już teraz możesz zapisać się na konsultację, poprawić swoje samopoczucie, zrzucić zbędne kilogramy i zapewnić sobie długą i zdrową przyszłość. Zapraszam!

Zapisz się Facebook
0
+
Przeprowadzonych Treningów
0
+
Zadowolonych Klientów
0
Certyfikatów i Dyplomów
0
Lat w Branży

— Trener Osobisty Wrocław —

Gwarancja Rezultatów

Wszelkie plany treningowe, dietetyczne i suplementacyjne dobieram pod klienta. Dzięki temu masz pewność, że zaproponowane rozwiązanie jest szyte na miarę Twoich potrzeb. Trener Osobisty Wrocław Damian Bogusz oferuje:

Kompleksowa opieka trenerska
Indywidualny plan treningu
Motywacja i wsparcie na każdym kroku
Nauka zdrowych nawyków
Doradztwo suplementacyjne
Doradztwo dietetyczne

Prawdziwi ludzie. Prawdziwe rezultaty.

Zobacz co mówią o mnie podopieczni!

Program Trening Indywidualny Wrocław

Treningi szyte na miarę z certyfikowanym trenerem personalnym we Wrocławiu.
  • Plan treningu dobierany zgodnie z potrzebami i możliwościami klienta
  • Koordynowanie poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń
  • Motywacja i wsparcie na każdym kroku
  • Miła i przyjazna atmosfera
  • Efekty widoczne już po kilku tygodniach

Najpierw poznamy się i porozmawiamy o Tobie i o tym, co chcesz osiągnąć poprzez treningi. Następnie dobiorę plan treningu, który będzie najlepiej odpowiadał Twoim potrzebom. Niezależnie jakich efektów oczekujesz – zrobię wszystko co w mojej mocy, abyś je osiągnął. Oprócz klientów indywidualnych, do współpracy zapraszam również pary. Treningi dla par we Wrocławiu otwierają nowe możliwości treningowe i zacieśniają relacje!

Zapisz się

Program Zrzuć Wagę

Treningi dla osób otyłych Wrocław oraz treningi dla osób z nadwagą.
  • Zrzuć kilogramy pozostałe po porodzie
  • Wróć do mobilności sprzed lat
  • Ciesz się lepszą kondycją
  • Chudnij równomiernie i z przyjemnością
  • Wyrób w sobie nowe nawyki żywieniowe

Ten program został stworzony specjalnie dla osób, które zmagają się z lekką nadwagą aż do klinicznej otyłości. Jako certyfikowany trener personalny z Wrocławia, pomogę Ci zrzucić nadmierną wagę, niezależnie czy to kilogramy pozostałe po porodzie czy konkretna otyłość, która powstawała latami Razem zrzucimy zbędne kilogramy i postaramy się, aby Twoje ciało nabrało siły i jędrności. Przy okazji pomogę dobrać odpowiedni plan żywieniowy, który przyspieszy efekty odchudzania.

Zapisz się
trener personalny wrocław cena
trener personalny wrocław cena

Program Aktywny Senior Wrocław

Plan treningu przygotowany z uwzględnieniem możliwości i potrzeb seniorów.
  • Otoczę Cię kompleksową opieką trenerską
  • Zaprojektuję ćwiczenia specjalnie dla Ciebie
  • Pod uwagę wezmę Twoje możliwości ruchowe
  • Doradzę odpowiedni plan dietetyczny
  • Wszystko w Twoim tempie, bez stresu i komplikacji

Współpracuję z ludźmi w każdym wieku, ale to podopiecznych powyżej 60 roku życia otaczam szczególną opieką. Seniorzy cechują się mniejszą mobilnością. Są również narażeni na więcej powikłań zdrowotnych, dlatego też utworzyłem specjalne programy skierowane wyłącznie dla tej grupy.

Jeżeli chcesz poprawić kondycję, wydłużyć żywotność lub wzmocnić ciało – zgłoś się do mnie! Prowadziłem plany treningowe dla setek starszych osób i w tym czasie zetknąłem się z różnymi wyzwaniami. Dzięki temu wiem dokładnie jak rozruszać Twoje ciało i Twojego sportowego ducha!

Zapisz się

— certyfikowany trener personalny Wrocław Krzyki —

Moje Certyfikaty

Zaawansowany Trening Siłowy

Modelowanie Pośladków

Odżywianie Sportowe

Trening Funkcjonalny

Trening Kettlebells

Taśmy Podwieszane

Trening Osób Otyłych

Konwencja Metodyczno-Treningowa

Aktywność Kobiet w Ciąży

Aktywność Kobiet w Ciąży

Dietetyka Poziom 1

Trener Personalny

— Treningi Personalne Wrocław - Zobacz Rezultaty —

Galeria Przemian

Nie ważne jakie cele chcesz osiągnąć – jestem tutaj, aby Ci w tym pomóc! Poniżej możesz zobaczyć niesamowite przemiany wybranych podopiecznych. Oprócz wyraźnej utraty wagi, moi klienci poprawili swoją kondycję, siłę fizyczną, ogólny stan zdrowia oraz wiarę we własne możliwości. Tobie również mogę pomóc osiągnąć sukces! Wybierz usługę treningi personalne Wrocław, aby zobaczyć pierwsze rezultaty już po kilku spotkaniach.

plan treningu wrocław

Trener Personalny Wrocław Cena

Ile zapłacisz za trening z trenerem we Wrocławiu?

Trening personalny to indywidualnie dopasowany program ćwiczeń, który pomaga osiągnąć cel w zakresie kondycji fizycznej, siły czy sylwetki. Z uwagi na to, że trening personalny jest indywidualnie dopasowany, zazwyczaj jest to forma ćwiczeń bardziej kosztowna niż uczestnictwo w grupowych zajęciach fitness. Wrocław to miasto, gdzie na rynku funkcjonuje wiele studiów treningowych oferujących treningi personalne. Ceny treningów personalnych w Wrocławiu uzależnione są od kilku czynników, takich jak poziom doświadczenia trenera, poziom zaawansowania klienta, długość treningu czy ilość sesji w pakiecie. Mimo to, można powiedzieć, że średnie ceny treningów personalnych we Wrocławiu mieszczą się w granicach przeciętnej krajowej stawki, jednak niektóre studia oferują treningi w cenach wyższych lub niższych od tej stawki.

Decydując się na trening personalny, warto zwrócić uwagę nie tylko na cenę, ale również na jakość usług, wykształcenie i doświadczenie trenera oraz opiniami podopiecznych. Już teraz zapraszam cię do kontaktu. Pierwsza konsultacja jest darmowa!

Darmowa Konsultacja

— trening personalny Wrocław —

Mój Rejon Działania

Od lat jestem związany z dzielnicą Krzyki oraz rejonem Jagodno. To tutaj mieszkam i prowadzę swoich podopiecznych. Dzięki temu jestem w stanie doradzić gdzie zaopatrzyć się w zdrową żywność, wskazać restauracje serwujące zdrowe potrawy, a przede wszystkim znam wszystkie siłownie jak własną kieszeń.

Działam w rejonie poniższych kodów pocztowych:

  • 52-129
  • 52-131
  • 52-234
  • 52-110
  • 52-122
  • 52-135

Nowość!

Już teraz możesz obdarować swoich najbliższych Voucherem na dowolną ilość treningów. Voucher na treningi personalne we Wrocławiu możesz podarować każdemu.
Z pewnością będzie to piękna forma okazania troski o zdrowie fizyczne bliskich.

— Trener Indywidualny Wrocław - Zapisy —

Kontakt

    Nie wiesz od czego zacząć i jak prawidłowo ćwiczyć?

    Umów się na bezpłatną konsultację i dowiedz się czego potrzebujesz aby osiągnąć swój zamierzony cel. Rozpocznij treningi personalne już teraz. Zapraszam!

    Pn-Pt - 7:00-21:00, Sob - 7:00 - 16:00
    Wrocław, Polska